Treninger og treningstider

Etter gjennomført svømmeopplæring går barna videre til svømmeparti. Vi har 4 partier i Skien Svømmeklubb: C, B, A2 og A parti etter nivå og ønsket treningsmengde.

​

Ønsker du å bli med på treninger sender du en mail til svom@skiensvk.no.

Når du er meldt på parti kan du melde deg inn i vår Spond gruppe med koden: KQNBI

​

Treningstidene følger normalt skoleruta til skolen. Eventuelle endringer/avvik blir publisert på spond.

For A-partiet og B-partiet er det 30 minutter landtrening på tirsdager og torsdager. Vi anbefaler at alle svømmerne også trener skadeforebyggende hjemme, slik at det totalt blir 2-3 økter i uken. Bruk www.skadefri.no til inspirasjon.

Garderobetid: Svømmeren kan tidligst gå inn i garderoben 15 minutter før egen treningstid. Tilsvarende skal svømmeren være ute av garderoben senest 15 minutter etter at egen treningstid er ferdig.